대한늬우스

다양한 종류의 파스, 어떨 때 어떤 파스를 사용해야하는지 궁금하셨나요? 오늘은 파스를 올바르게 선택하고, 안전하게 사용하는 방법을 알려드리겠습니다! 더불어 파스가 잘 떨어지지 않을 때 떼어내는 꿀팁까지 함께 보아요. ▶ 파스, 목적과 종류 파스는 환부의 통증을 완화하고 염증을 억제하는 작용으로 타박상·근육통·관절통의 치료보조 목적으로 사용됩니다. 첩부제, 카타플라스마제, 에어로솔제, 겔제, 액제 등 다양한 종류의 형태가 있습니다. - 첩부제(롤파스 포함) 국소 환부에 의약품이 도달할 수 있도록 점착시켜 쓰는 외용제 - 카타플라스마제 국소의 습포에 쓰는 외용제 - 에어로솔제 안개·분말·포말·페이스트 등으로 피부에 분무하는 제제 ▶ 증상에 따른 선택 파스는 유효성분(주성분) 별로 부기 등 환부의 상태에 따라..

출처: 정책브리핑

◆ 기관지? 우리 몸에서 이런 역할을 해요! 1. 산소를 체내로 전달 2. 이산화탄소를 배출 3. 호흡을 통해 유입 가능한 이물질 차단 4. 외부에서 침입하는 균에 대한 면역작용 기관지 건강 관리가 중요한 환절기! 우리 몸은 외부 기온의 변화에 따라 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있어요. 그런데 외부 기온 차가 심하면 적응을 못한 우리 몸이 여러가지 질환을 일으킬 수 있답니다. ◆ 환절기에 이런 증상이 나타날 수 있어요 - 기관지 천식 원인 : 기온차가 크거나 알레르기 유발 인자 등을 통해 발생 증상 : 발작적인 기침, 호흡곤란 등 - 알레르기 비염 원인 : 알레르기 유발 인자가 코 점막을 자극해 염증을 일으킴 증상 : 눈과 코 주변의 간질거림, 지속적인 재채기와 코막힘 등 ◆ 환절기 기관지 건강을 ..

바다에서 이런 생선 본다면 절대 만지지 마세요! 1. 미역치 - 독이 있는 부위 : 등·가슴·배지느러미 가시와 아가미뚜껑에 있는 가시 - 증상 : 쏘이면 낚시를 접어야 할 정도로 쏘인 부위가 붓고 손과 어깨 등 근육마비를 동반한 극심한 통증이 3~5시간 지속됨 2. 노랑가오리 - 독이 있는 부위 : 꼬리 끝에 맹독성 가시. 위협을 느끼면 꼬리를 들어 올려 찌름 - 증상 : 쏘인 부위에 즉각적으로 심한 통증이 나타나며, 1~2일 지속됨. 메스꺼움, 구토, 전신경련, 호흡곤란 등의 증상이 발생하기도 함 3. 쑤기미 - 독이 있는 부위 : 등·배지느러미와 머리의 돌기 가시. 등지느러미 가시의 독이 가장 강함 - 증상 : 쏘인 부위가 붓고 불로 지지거나 끊어지는 듯한 통증이 발생하며, 하루에서 며칠씩 이어짐 4..

새싹 작물 키우며 봄철 건강 챙겨요! 코로나19 장기화로 집에 있는 시간이 늘면서 새로운 여가활동으로 작물 키우기에 관심이 높아지고 있습니다. 그중에서도 건강 기능성이 우수한 새싹 작물에 대한 인기가 커지고 있는데요. 새싹 작물이란, 싹이 돋아난 지 3~9일이 지나 어린 떡잎이 1~3개 정도 난 상태를 말합니다. 오늘 소개해 드릴 새싹 작물은 새싹보리, 새싹 밀, 새싹 귀리입니다. 새싹보리와 새싹 밀에는 혈중 콜레스테롤 저하 및 간 건강 개선 효능 등 생활습관병 개선 효과가 탁월한 폴리코사놀, 사포 나린, 이소오리엔틴 등이 함유돼 있습니다. 새싹 귀리에는 아베나코사이드와 플라본 배당체가 들어 있어 아토피 피부염 개선에 효과가 있습니다. ◆ 다양한 효능을 가진 새싹 작물 우리 집 반려 식물로 키워요. [준..

고령화 시대는 주목받는 사회적 이슈 중 하나인데요. 통계청에 따르면, 2025년에는 고령 비중이 20.3%가 지 이르러 ‘초고령 사회’에 진입할 것으로 전망되고 있습니다. 고령화 사회 진입에 맞춰 특허 시장에도 다양한 기술의 특허 아이템들이 등장하고 있습니다. 오늘은 어르신들을 위한 특허를 살펴볼까요? ◆ 노인치매 예방 및 인지건강 증진을 위한 ‘키오스크형 관리 시스템’ (특허 제10-2407214호) 노인치매 예방 및 인지건강 증진을 위한 게임 앱 및 측정 앱을 노인에게 제공합니다. 요양보호사의 해당 노인에 대한 기록 정보에 기초하여 노인의 상태 및 요양보호사의 평가 정보를 제공할 수 있습니다. ◆ 인공지능 스피커를 이용한 ‘노인 케어 제공 방법’ (특허 제10-2053534호) 인공지능 스피커를 통해..

참외 씨를 먹으면 배탈이 난다? 참외의 이모 저모에 대해 알려드릴게요. ◆ 참외란? - 비타민 C가 풍부하고 수분함량이 많아요. - 엽산이 풍부하게 함유되어 있어요! - 과실 부위를 먹는 채소인 과채류로 생과로 많이 먹어요! - 참외 껍질에는 베타카로틴이 풍부해요! ◆ 참외 씨를 먹으면 배탈이 난다? - No. 참외 씨에는 엽산, 비타민 C 등의 영양분이 풍부하며, 식이섬유가 많아 우리 몸에 긍정적인 영향을 줍니다. 하지만! 참외는 그 자체가 수분이 많고 찬 성질을 가지고 있어, 몸이 차거나 장이 민감한 사람들은 배탈이 날 수도 있습니다. ◆ 참외의 구입 요령, 보관법, 손질법 ① 참외 구입 요령 껍질은 선명한 노란색! 꼭지가 싱싱한 것 ② 참외 보관법 밀봉하여 냉장 보관 : 온도 5˚ C, 습도 90~..

본격적인 봄 날씨가 시작되면서, 밥상에 향긋한 산나물들이 올라오기 시작하죠. 그런데 생김새가 비슷해서 헷갈리기 쉬운 산나물은 잘 먹으면 약초, 잘 못 먹으면 독초라 해요 구별법 함께 알아볼까요? ◆ 식물 전체를 약용, 식용 ‘머위’ ‘털머위’는 식물 전체를 약용이나 식용으로 이용하는 ‘머위’와 유사한 형태를 하고 있으나 독성을 가지고 있어요. ㆍ 약초 : 머위는 이른 봄에 꽃이 먼저 피며 잎에는 털이 있고 부드러워요 ㆍ 독초 : 털머위는 잎이 짙은 녹색으로 두껍고 표면에 윤채가 나며 상록성 갈색 털이 많아요 ◆ 뿌리는 약용으로, 잎은 식용 ‘곰취’ ‘동의나물’은 ‘곰취’와 유사한 식물로 뿌리를 약용으로 이용할 수 있으나, 독성이 매우 강하여 직접 먹지 않도록 주의해야 해요 ㆍ 약초 : 곰취는 잎이 부드럽..

고혈압약 드시는 분들이 주의해야 하는 음식이 있다? 고혈압약 올바른 복용 방법 알려드려요! ◆ 고혈압이란? ①혈압이 지속해서 높은 상태로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말함 ②고혈압을 조절하지 못하면 심장, 뇌, 신장 등에 합병증이 유발될 수 있어 특별한 증상이 없더라도 혈압을 정기적으로 측정하고 관리하는 것이 중요합니다. [고혈압 유병률] 우리나라 30세 이상 성인의 경우 28% *60세 이상의 경우 48% ◆ 혈압약은 의사의 처방에 따른 꾸준한 복용이 중요해요! ①고혈압 치료 시작 후 3~4개월 동안의 약의 효과와 부작용 확인을 위해 적절한 간격으로 의사와 상담을 권장합니다. ②고혈압약은 정해진 시간에 맞춰 복용해야 합니다. ③이뇨제 성분의 고혈압약은..

폐동맥고혈압이란, 일반 고혈압과 달리 심장으로부터 폐로 혈액을 공급하는 폐동맥의 혈압이 높아져서 발생하는 병입니다. 폐동맥고혈압의 증상과 원인, 진단 방법과 치료·관리법에 대해 알아보아요! ◆ 폐동맥 고혈압이란? 심장으로부터 폐로 혈액을 공급하는 폐동맥의 혈압이 높아져 발생하는 병입니다. ◆ 증상 가장 흔히 보이는 증상으로는 호흡 곤란, 만성 피로감, 실신, 흉통, 부종 등이 있습니다. ◆ 원인 ① 원인이 불분명한 특발성이 대부분 ② 원발성의 약 22%에서 BMPR-2 유전자 변이 관련 ③ 선천성 심장질환 또는 결합조직 질환에 동반 ◆ 진단 ① 동반 심장 질환 및 심장기능 평가, 폐 동맥압 산출 : 심초음파 검사 ② 폐 동맥압과 심장 내 압력 측정 및 혈관 확장에 대한 반응 평가 : 우심실도자술 ③ 폐색..